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Nutrición para el fin de semana: Cómo disfrutar sin tirar todo tu esfuerzo por la borda.
Olvida la culpa de los fines de semana por la noche. Te enseñamos a encontrar el equilibrio perfecto entre tus objetivos de salud y esa diversión con amigos. Llega el viernes. Has comido bien y entrenado toda la semana. Te sientes genial. Pero entonces... llega la vida social. Cenas, aperitivos, copas. ¿Te suena el miedo a echarlo todo a perder en 48 horas? En Muscle Market creemos que la salud es un estilo de vida, no un castigo. Si no puedes disfrutar con los tuyos, no es
musclemarketcajama
7 dic 20252 Min. de lectura
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